Imparare l'impugnatura corretta della matita: esercizi per bambini in età prescolare | Paintino
Pubblicato il 15 febbraio 2025
Imparare l'impugnatura corretta della matita: esercizi per bambini in età prescolare
L'impugnatura corretta della matita è la chiave per scrivere senza sforzo. Scopri esercizi efficaci per i bambini in età prescolare e impara a correggere gli errori in anticipo.
Imparare l'impugnatura corretta della matita: esercizi per bambini in età prescolare
La piccola mano stringe la matita come una mazza da baseball, le dita sono tese e, dopo pochi minuti di disegno, il bambino si lamenta di dolori. Molti genitori notano che i propri figli tengono la matita in modo che sembra innaturale. Ma qual è l'impugnatura corretta della matita, perché è così importante e come possono i genitori aiutare il proprio figlio ad impararla?
Perché l'impugnatura della matita è così determinante
Il modo in cui un bambino tiene la matita influisce non solo sulla qualità della scrittura, ma anche su quanto a lungo riesce a scrivere o disegnare senza stancarsi. Un'impugnatura scorretta provoca crampi alle mani, affatica rapidamente la muscolatura e può persino causare problemi posturali a lungo termine. I bambini che tengono la matita in modo scorretto spesso faticano a lavorare con precisione, la loro scrittura diventa illeggibile e perdono rapidamente il piacere di scrivere e disegnare.
Le basi di una buona grafia vengono poste già in età prescolare. Quando i bambini imparano fin dall'inizio a tenere la matita correttamente, sviluppano un movimento rilassato ed efficiente che li avvantaggierà enormemente a scuola. Correggere un'impugnatura scorretta in seguito è molto più difficile, poiché i modelli di movimento si sono già consolidati.
L'impugnatura a tre dita: la posizione ottimale della matita
L'impugnatura ideale è denominata impugnatura a tre dita o a treppiede. La matita è tenuta tra il pollice e l'indice, mentre il dito medio la sorregge dal basso. La matita riposa comodamente nell'angolo formato tra pollice e indice, a circa uno o due centimetri dalla punta. La mano riposa in modo rilassato sul foglio e il movimento proviene dal polso e dalle dita, non dall'intero braccio.
Questa impugnatura consente movimenti precisi e fluidi con il minimo sforzo. Le dita possono muoversi liberamente mentre la mano forma una base stabile. I bambini che padroneggiano l'impugnatura a tre dita hanno più facilità a scuola quando si tratta di scrivere lettere nette o colorare all'interno dei contorni.
Quando si deve esercitare l'impugnatura della matita?
Lo sviluppo dell'impugnatura della matita inizia già nella prima infanzia. Intorno a un anno di età, i bambini afferrano le matite e iniziano a fare i loro primi scarabocchi. In questa fase tengono solitamente la matita con il pugno, il che è assolutamente normale e adeguato all'età.
Intorno ai tre anni, molti bambini iniziano a tenere la matita tra il pollice e più dita. Tra i quattro e i cinque anni, i bambini dovrebbero imparare gradualmente l'impugnatura a tre dita. Questo è il momento ideale per esercitarsi in modo mirato, poiché la motricità fine è già sufficientemente sviluppata affinché le dita possano lavorare in modo coordinato.
Errori frequenti nell'impugnatura della matita
Molti bambini sviluppano un'impugnatura che funziona, ma che non è ottimale. Un errore comune è l'impugnatura a pugno, in cui la matita viene stretta con tutta la mano. Un altro errore frequente è l'impugnatura a quattro dita, in cui l'anulare sorregge anch'esso la matita oltre alle tre dita dell'impugnatura a treppiede. Alcuni bambini tengono anche la matita troppo vicino alla punta, il che impedisce loro di vedere quello che stanno scrivendo.
Il pollice iperesteso è un altro problema. Invece di essere piegato, il pollice viene spinto diritto, il che provoca crampi. Anche l'impugnatura a pinza, in cui solo pollice e indice tengono la matita senza il sostegno del dito medio, è inefficiente e affaticante.
Esercizi ludici per l'impugnatura corretta della matita
L'impugnatura corretta della matita può essere esercitata in modo ludico. Un semplice esercizio consiste nel raccogliere piccoli oggetti con il pollice, l'indice e il dito medio. Perline, bottoni o biglie sono particolarmente adatti. Questo esercizio rinforza i muscoli utilizzati anche quando si tiene la matita.
Impastare con la plastilina o l'argilla è anch'esso molto efficace. I bambini possono rotolare palline, formare serpentine o creare figurine. L'attività allena la muscolatura della mano e prepara le dita a movimenti precisi.
Un altro esercizio efficace è disegnare con matite corte. Quando la matita è lunga solo pochi centimetri, il bambino non può più afferrarla con il pugno ed è costretto a usare l'impugnatura a tre dita. Pezzi corti di gesso, pastelli a cera o matite colorate spezzate sono perfetti per questo scopo.
Colorare disegni con molte piccole aree richiede movimenti precisi e incoraggia automaticamente un'impugnatura corretta della matita. I mandala sono particolarmente adatti, poiché richiedono concentrazione e insegnano al bambino a guidare la matita in modo controllato.
Strumenti di supporto per l'impugnatura corretta della matita
Per i bambini che faticano ad apprendere l'impugnatura a tre dita, esistono vari ausili. I rialzi in gomma o schiuma vengono infilati sulla matita e presentano alloggiamenti per le dita. Le matite triangolari hanno una forma ergonomica che favorisce una posizione naturale delle dita. Molti produttori offrono matite speciali per la scuola materna, più spesse e con una superficie antiscivolo.
Anche le dimensioni della matita giocano un ruolo. Le matite più spesse sono più facili da maneggiare per i bambini piccoli. Con l'avanzare dell'età e il miglioramento della motricità fine, è possibile utilizzare matite più sottili.
Come i genitori possono supportare lo sviluppo
I genitori sono i migliori modelli per i propri figli. Quando i genitori stessi mostrano un'impugnatura rilassata e corretta della matita, i bambini la osservano e la imitano. Disegnare insieme offre l'opportunità di dimostrare l'impugnatura e di correggerla delicatamente.
È importante che i bambini abbiano abbastanza opportunità di esercitarsi. Disegnare, fare lavoretti manuali e tracciare figure regolarmente favorisce lo sviluppo della motricità fine. È meglio dieci minuti al giorno che un'ora alla settimana.
Anche la corretta posizione seduta gioca un ruolo. Il bambino deve stare seduto eretto a un tavolo, i piedi devono essere ben appoggiati a terra e il tavolo deve avere l'altezza giusta. Un posto di lavoro ben illuminato e privo di distrazioni facilita il lavoro concentrato.
Correggere un'impugnatura scorretta della matita
Se un bambino ha già interiorizzato un'impugnatura scorretta, la correzione è possibile, ma richiede pazienza e costanza. Il primo passo è spiegare al bambino perché l'impugnatura corretta è importante. Il cambiamento deve avvenire gradualmente. Ausili come i rialzi possono facilitare la transizione.
È importante che il bambino non si frusti. Se diventa troppo faticoso, bisogna fare una pausa. Il rinforzo positivo, l'incoraggiamento e la pazienza sono fondamentali.
Quando l'aiuto professionale è utile
Se un bambino in età scolare continua ad avere grandi difficoltà con l'impugnatura della matita, lavora con tensione eccessiva o si lamenta di dolori dopo poco tempo, una valutazione ergoterapica può essere d'aiuto. Gli ergoterapisti sono specializzati nella promozione delle capacità motorie fini e possono elaborare programmi di esercizi individualizzati. Un intervento precoce può impedire che piccole difficoltà diventino grandi problemi.
Conclusione: un buon inizio per il percorso scolastico
L'impugnatura corretta della matita è molto più di una questione tecnica. È il fondamento di una scrittura e di un disegno rilassati ed efficienti. I bambini che padroneggiano l'impugnatura a tre dita hanno più facilità a scuola, scrivono in modo più leggibile e non si stancano così in fretta. Con esercizi ludici, pazienza e i giusti ausili, i genitori possono dare al proprio figlio un prezioso vantaggio.
